नवीनतम व्यंजनों

तरबूज धनिया का रस पकाने की विधि

तरबूज धनिया का रस पकाने की विधि



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

धनिया अपने एंटी-चेलेटिंग गुणों के लिए प्रसिद्ध है। एरियल पोलिकानो लिखते हैं कि तरबूज अमोनिया को संसाधित करने और इसे यूरिया में परिवर्तित करने में जिगर की सहायता करता है ताकि इसे शरीर से सुरक्षित रूप से निकाला जा सके। तरबूज का छिलका क्लोरोफिल, विटामिन बी6 और साइट्रलाइन का बहुत अच्छा स्रोत है। जर्नल ऑफ द साइंस ऑफ फूड एंड एग्रीकल्चर (03/2011) में साक्ष्य से पता चलता है कि तरबूज के छिलके में साइट्रलाइन इसे एक एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव देता है, जो मुक्त-कट्टरपंथी क्षति को कम करता है। खीरे में साइट्रलाइन भी होता है और यह जलयोजन के लिए एक उत्कृष्ट भोजन है। जबकि वह सब अच्छा और स्वस्थ है, मुझे बस इतना पसंद है कि यह रस कितना हल्का और ताज़ा है - थोड़ा हर्बल और थोड़ा मीठा।

अवयव

  • १ खीरा
  • 1 बीजरहित तरबूज
  • 15-20 धनिया के डंठल
  • १ छिले हुए अनानास

सर्विंग्स4

प्रति सेवारत कैलोरी440

फोलेट समकक्ष (कुल)63μg16%

राइबोफ्लेविन (B2)0.4mg21.1%


शीर्ष १० तरबूज का रस व्यंजनों

तरबूज फलों की सबसे हाइड्रेटिंग किस्मों में से एक है। और एक स्वादिष्ट तरबूज का रस नुस्खा इस गर्मी के मौसम में गर्मी से निपटने के लिए एकदम सही एक्सेसरी है। यह सुखद रूप से ताज़ा और निकालने में आसान है। और इसकी प्राकृतिक शर्करा इसे ऊर्जा बढ़ाने वाली खपत के लिए एक आकर्षक विकल्प बनाती है।

इसके अलावा, यह उल्लेखनीय रूप से स्वस्थ है, जो आपको रोग से लड़ने वाले पोषक तत्वों की एक गहन खुराक देता है! यह एंटीऑक्सिडेंट से भरा है जो कैंसर विरोधी गतिविधि को बढ़ावा देता है, हानिकारक सूर्य के प्रभाव से बचाता है, और हृदय स्वास्थ्य में सुधार करता है।

तो आप तरबूज के रस को अपनी दिनचर्या में शामिल करके अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाना शुरू कर सकते हैं। हमने जिन व्यंजनों को एक साथ रखा है, वे आपको पोषण से भरपूर, स्वादिष्ट पेय बनाने के कुछ विचारों में मदद कर सकते हैं।


  • एक प्याले में तरबूज और आम के टुकड़े डाल दीजिए.
  • ताजा निचोड़ा हुआ नीबू का रस डालें।
  • नमक और कुचल काली मिर्च के साथ सीजन।
  • कटा हरा धनिया/सीताफल डालें।
  • गठबंधन करने के लिए सब कुछ एक साथ टॉस करें।
  • मसाला चेक करें। यदि आवश्यक हो तो और जोड़ें।
  • फिर परोसें।
  • इस सलाद को मसालेदार भोजन या किसी पसंदीदा ग्रिल्ड रेसिपी के साथ ताजा और हल्के क्षुधावर्धक या साइड डिश के रूप में परोसा जा सकता है।
  • अगर इसे पहले से बना रहे हैं, तो इसे तब तक सीज़न न करें जब तक आप इसे परोसने के लिए तैयार न हों।

कुछ और समर सलाद रेसिपी

यदि आप यह नुस्खा आजमाते हैं, तो कृपया अपनी प्रतिक्रिया दें और रेटिंग. आप मुझे टैग भी कर सकते हैं @स्पूनऑफफ्लेवर Instagram पर।


तरबूज गाजर मूली का रस पकाने की विधि

ताज़ा और सेहतमंद तरबूज गाजर मूली का जूस गर्मियों में एक बेहतरीन पेय है जिसे घर पर आसानी से बनाया जा सकता है। सब्जियां एक दूसरे की अच्छी तरह से पूरक हैं और इस पेय में मिठास और नमकीनता का संतुलन है।

तरबूज गाजर मूली का रस रेसिपी एक ऐसा जूस है जो ताज़ी, स्थानीय और मौसमी सामग्री की अच्छाइयों से भरा हुआ है। मूली और गाजर को मिलाने से इस रस में पोषक तत्व बढ़ जाते हैं जिससे यह स्वस्थ और पौष्टिक भी हो जाता है।

यह पेय विटामिन, बीटा कैरोटीन और एंटी ऑक्सीडेंट से भरपूर है। यह आपकी इम्युनिटी को बढ़ाने में मदद करता है और आपके शरीर को डिटॉक्सीफाई करता है। सब्जी बनाते समय मूली का रस पहली पसंद नहीं हो सकता है क्योंकि इसमें थोड़ा सा तीखापन होता है लेकिन मूली के कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। और इस रेसिपी में तरबूज और गाजर की मिठास मूली के स्वाद को खूबसूरती से संतुलित करती है।

तरबूज गाजर मूली के जूस को ग्रिल्ड राजमा मसाला सैंडविच नाश्ते के साथ सुबह के समय परोसिये और अपने दिन को एक ताज़ा शुरुआत दें.


तरबूज का जूस कैसे बनाये

तो चलिए बात करते हैं जूस बनाने की विधि के बारे में। यह बहुत आसान हैं!

अवयव

इस आसान तरबूज पेय के लिए आपको केवल तीन सामग्री चाहिए:

नीबू का रस इस स्वादिष्ट पेय के ताजे फलों के स्वाद को उज्ज्वल करता है, और चीनी खरबूजे की मिठास को तेज करती है। बेशक, तरबूज स्वाभाविक रूप से मीठे होते हैं, इसलिए आप चाहें तो चीनी छोड़ सकते हैं। या इसे शहद या मेपल सिरप से बदलें। यह आप पर निर्भर करता है।

वैसे, मैंने इस रेसिपी के लिए आधा तरबूज का इस्तेमाल किया (जिससे लगभग 12 कप कटे हुए फल मिले)। आप इस नुस्खा को आसानी से ऊपर या नीचे कर सकते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपके हाथ में कितना तरबूज है।

जूस बनाने के लिए, अपने ब्लेंडर में तरबूज के टुकड़े, नींबू का रस और चीनी (यदि उपयोग कर रहे हैं) को मिलाएं। फिर खरबूजे को पूरी तरह से चिकना होने तक पीस लें। इसमें लगभग एक मिनट लगना चाहिए। जरूरत पड़ने पर ही रस को लगभग आधे रास्ते में तेजी से चलाएं।

यदि आप चाहें, तो आप तरबूज की प्यूरी को महीन जाली वाली छलनी से परोसने से पहले छान सकते हैं। मुझे नहीं लगता कि यह वास्तव में आवश्यक है, क्योंकि यह अत्यधिक गूदेदार नहीं है।

मैं तरबूज को शुद्ध करने से पहले उसे ठंडा करने की सलाह दूंगा। इस तरह जूस ठंडा हो जाता है और पीने के लिए तैयार हो जाता है, लेकिन आप इसे बर्फ पर भी परोस सकते हैं।

अपने रस को अगले स्तर पर ले जाना चाहते हैं? तुलसी या पुदीना जैसी ताजी जड़ी-बूटियों को मिलाकर अपने ताजे तरबूज पेय का स्वाद बढ़ाएं। क्या यह ताज़ा नहीं लगता?


अवयव

  1. पसलियां:
    • 1/2 कप (लगभग 3 औंस पैक) हल्की ब्राउन शुगर या पाम शुगर
    • 1/2 कप सोया सॉस
    • १/४ कप बिना पका हुआ चावल का सिरका
    • 3 स्कैलियन, पतले कटा हुआ
    • 6 लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ
    • 2 बड़े चम्मच कीमा बनाया हुआ छिलका (एक 2x1 इंच के टुकड़े से)
    • 1 बड़ा चम्मच कटी हुई सीताफल की पत्तियां
    • 1 बड़ा चम्मच गर्म मिर्च का पेस्ट (जैसे संबल ओलेक)
    • 1 बड़ा चम्मच भुना हुआ तिल का तेल
    • १ छोटा चम्मच ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च
    • १/२ मध्यम प्याज, कटा हुआ
    • 3 पाउंड (1-इंच-मोटी) देशी-शैली सूअर का मांस पसलियों या हड्डी में सूअर का मांस चॉप
    • २ बड़े चम्मच चीनी गरम सरसों का पाउडर
  2. तरबूज:
    • 1 छोटा चम्मच धनिया के बीज
    • 1/3 कप शैंपेन सिरका या सफेद शराब सिरका
    • २ बड़े चम्मच ताजा नीबू का रस
    • १ बड़ा चम्मच बारीक कटा हुआ प्याज़
    • 1 चम्मच शहद
    • १/२ कप जैतून का तेल
    • कोषेर नमक, ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च
    • 5 कप मोटे कटे हुए बीज रहित तरबूज (आधा 6- से 7 पाउंड तरबूज में कटे हुए)
    • 4 कप सन गोल्ड या चेरी टमाटर (लगभग 1 1/4 पाउंड), आधा
    • 1/4 कप सीताफल के पत्ते निविदा उपजी के साथ और अधिक गार्निश के लिए

अवयव

  • २ कप तरबूज , जूस
  • 1 कप इमली का पानी
  • ३ बड़े चम्मच अरहर की दाल
  • ६ कली लहसुन , क्रश कर ले
  • १ छोटा चम्मच रसम पाउडर
  • 1/4 छोटा चम्मच हल्दी पाउडर (हल्दी)
  • 1/2 छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर
  • 1/4 छोटा चम्मच हींग (हिंग)
  • १/२ छोटा चम्मच साबुत काली मिर्च , कुटा हुआ
  • 1 छोटा चम्मच जीरा , पीस ले
  • २ चम्मच घी
  • 1/2 छोटा चम्मच सरसों के बीज (राय/कडुगु)
  • ६ करी पत्ता
  • हरा धनिया , सजाने के लिये
  • 1/2 नीबू , रस
  • नमक स्वादअनुसार

संबंधित वीडियो

मैंने इस रेसिपी को पहली बार प्रकाशित होने के बाद से कई सालों तक बनाया है। इसे इस वीकेंड एक पार्टी के लिए बनाया था और यह दोपहर की हिट थी। मुझे यह समझ में नहीं आता कि अन्य समीक्षक इसे पसंद नहीं कर रहे हैं। मुझे हमेशा रवे मिलते हैं।

यह एक "विश्वसनीय" की श्रेणी में आता है। मैंने इसे बार-बार, और फिर से बनाया है। यह हमेशा हिट होता है। मीठा और मसालेदार का संयोजन उन लोगों को प्रसन्न करने में कभी विफल नहीं होता है जो इसे पहले खा चुके हैं और आमतौर पर उन लोगों के लिए रुचि रखते हैं जिन्होंने इसे नहीं खाया है। <p> मुझे धनिया की तुलना में तुलसी के संस्करण के लिए एक उल्लेखनीय प्राथमिकता है, मुझे लगता है कि यह मिर्च और लाल मिर्च को बेहतर तरीके से संतुलित करता है। <p> एक साइड नोट के रूप में, मैं आम तौर पर खरबूजे को क्यूब के बजाय बॉल करता हूं। ऐसा लगता है कि यह अधिक कुशलता से "टॉस" कर रहा है, और यह बहुत अच्छा लग रहा है।

मुझे इस रेसिपी में इस्तेमाल किए गए सभी मसाले पसंद हैं इसलिए मैंने सोचा कि मैं इसका आनंद लूंगा, हालांकि, ऐसा नहीं था। मसाले हर चीज पर हावी हो जाते हैं - बहुत निराशाजनक।

मैंने इसे कई बार बनाया है और यह हर पार्टी में हिट रहा है। यह खुशी से अलग है। और तीखा - अगर आपके पास तरबूज प्यूरी है तो सावधान हो जाइए। मैं आमतौर पर उन लोगों के लिए सादा, घिसा हुआ तरबूज का एक छोटा कटोरा तैयार करता हूं जो मसालेदार भोजन बर्दाश्त नहीं कर सकते।

मुझे तरबूज और सीताफल दोनों पसंद हैं, लेकिन मसाले दोनों का स्वाद छुपाते हैं। यह संभावित रूप से एक स्वादहीन तरबूज का उपयोग करने का एक तरीका है जिसे आप अन्यथा फेंक देते हैं। और आपके उन दोस्तों के लिए धनिया के स्वाद को प्रभावी ढंग से छुपाता है जो इसकी परवाह नहीं करते हैं। मेरे या मेरे परिवार के लिए रक्षक नहीं।

अद्भुत अलग स्वाद! इसे पहले तुलसी के साथ आजमाया - बढ़िया और इसे फिर से सीताफल के साथ बना रहा हूं। प्रतीक्षा नहीं कर सकता!

इस रेसिपी का स्वाद बहुत ही अनोखा था, लेकिन यह परिवार और मेरे लिए "बाहर" था। क्षमा करें, मैं इसे दोबारा नहीं करूँगा

तरबूज साल्सा रेसिपी की तलाश में मुझे यह रेसिपी मिली। यह तरबूज साल्सा के समान है और बहुत ही असामान्य, आसान और स्वादिष्ट है। यह BBQ चिकन के साथ बहुत अच्छा है। मैं निश्चित रूप से इसे फिर से बनाऊंगा, और तुलसी के साथ इसे आजमाने के लिए उत्सुक हूं।

मैंने इसे पहली बार जून ➓ में प्रदर्शित होने पर बनाया था। हो सकता है कि सामग्री के असामान्य संयोजन ने दूसरों को इसे आजमाने से रोक रखा हो। पहली बार मैंने दूसरी बार तुलसी का इस्तेमाल किया, सीताफल। दोनों बार स्वादिष्ट। तरबूज का उपयोग करने का एक शानदार तरीका जो मिठाई के लिए पर्याप्त मीठा नहीं है। सीज़निंग में बस थोड़ी सी चीनी मिलाएँ।


सुझाव देना

इस पेय को ठंडा परोसा जाना है।

आप इस रेसिपी में कुछ कोमल नारियल पानी भी मिला सकते हैं, इसे स्वादिष्ट हल्का मीठा नारियल स्वाद देने के लिए या इसे कुछ भीगे हुए चिया बीजों के साथ ऊपर से डालें, एक और बदलाव यह होगा कि इसे अतिरिक्त किक देने के लिए कुछ वोडका मिलाएं।

तो अगली बार जब आप एक अनोखी और सरल कॉकटेल रेसिपी आज़माते हुए देख रहे हों, तो इस कूलर को एक शॉट दें।

यदि आप इस पेय के स्वास्थ्य लाभों की तलाश कर रहे हैं, तो मेरा सुझाव है कि आप इस स्वादिष्ट अदरक और तरबूज कूलर को तैयार होते ही इसका आनंद लें, ताकि सभी पोषक तत्व बरकरार रहें।

तो आप किसका इंतज़ार कर रहे हैं?

अगली बार जब आप किडोज़ के लिए कॉकटेल पार्टी या पार्टी का आयोजन कर रहे हों, तो इस स्वादिष्ट तरबूज कूलर को ताज़ा अदरक के साथ मिलाएँ।

मेरे द्वारा पोस्ट की गई इन अन्य व्यंजनों को याद न करें जो इस गर्मी में एक स्वागत योग्य राहत हैं: कीवी कूलर, रॉ मैंगो कूलर, कुकुम्बर मिंट कूलर।


तरबूज का जूस बनाने की विधि

यह इतना आसान है! बस सभी सामग्री को एक ब्लेंडर में डालें और ब्लेंड करें! आप तरबूज का रस बिना ब्लेंडर के बना सकते हैं और इसके बजाय जूसर का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन एक ब्लेंडर का उपयोग करना पसंद करते हैं, मुझे लगता है कि तरबूज से अधिक लाभ होगा।

कुछ पुदीने के पत्ते डालें और ढेर सारी बर्फ पर परोसें!

अधिक फलों का रस पकाने की विधि

आइए जुड़े रहें! मुझे खोजें:

मेरे ब्लॉग पर आने, टिप्पणी करने और मेरे व्यंजनों को अपने दोस्तों और परिवार के साथ साझा करने के लिए आप सभी के समर्थन के लिए धन्यवाद। मैं आपका बहुत आभारी हूँ!

यदि आप तरबूज के रस की इस रेसिपी को आजमाते हैं, तो इसे रेट करना न भूलें और नीचे एक टिप्पणी छोड़ें। मुझे आपके अनुभव के बारे में सुनना अच्छा लगेगा और आपकी टिप्पणियों ने मेरा दिन बना दिया!