क्विनगेट, पाइनट नट्स और पाइन नट्स के साथ

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तोरी और पाइन नट्स के साथ क्विनोआ नुस्खा 29-04-2016 को [19-01-2017 को अपडेट किया गया]

बोंडी, आज मैं आपको तैयार करने की विधि देता हूं तोरी के साथ क्विनोआ और पाइन नट्स, एक ताजा और हल्का लेकिन स्वादिष्ट और स्वादिष्ट व्यंजन, लस असहिष्णु मेहमानों के साथ रात के खाने पर या कार्यालय के दोपहर के भोजन के लिए एकदम सही है। बनाने के लिए एक त्वरित पकवान और बहुत स्वादिष्ट, जिसे आप गर्म, ठंडा या गुनगुना, यूपीआई का आनंद ले सकते हैं! इसके अलावा यह नुस्खा मेरी किताब मिस्सा के मेनू से लिया गया है और आप इसे पूरी तरह से अन्य मेहमानों के साथ सीलिएक मेहमानों को समर्पित मेनू में पा सकते हैं लस मुक्त व्यंजनों । केवल कल ही मुझे महसूस हुआ कि मेरी दूसरी रेसिपी बुक को प्रकाशित हुए एक साल बीत चुका है, फिर भी कल ऐसा लगता है कि मैं नवीनतम ड्राफ्ट को सही कर रहा था, कि मैं इसकी घोषणा करने के लिए एक वीडियो तैयार कर रहा था, कि मैं दूसरी बार होने पर उत्साहित था। मेरी "प्राणी" :) आज सुबह जल्दी उठो, करने के लिए हजार चीजों के बीच, आज सुबह भी मुझे शहर से थोड़ा बाहर निकलना है और मैं सामान्य से ज्यादा जल्दी में हूं। तो मैं आपको इस स्वादिष्ट रेसिपी के साथ छोड़ देता हूँ Quinoa और आपका दिन शुभ हो: *

तरीका

तोरी और पाइन नट्स के साथ क्विनोआ कैसे बनाएं

कड़वे saponins के सभी निशान को दूर करने के लिए पानी चलाने के तहत अच्छी तरह से क्विनोआ कुल्ला।
फिर इसे पानी के साथ एक बर्तन में डालें: क्विनोआ के प्रत्येक कप के लिए आपको 2 कप पानी जोड़ने की आवश्यकता होगी।