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6 स्वादिष्ट व्यंजन जिन्हें आप डिब्बाबंद टूना से बना सकते हैं

6 स्वादिष्ट व्यंजन जिन्हें आप डिब्बाबंद टूना से बना सकते हैं


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क्योंकि आप अकेले टूना सैंडविच पर नहीं रह सकते

इन व्यंजनों को हर किसी के पसंदीदा पेंट्री स्टेपल, टूना के साथ आसान बनाया जाता है।

(क्रेडिट: जेन ब्रूस)

(क्रेडिट: मिस्सी चेस लैपिन)

टूना भरवां टमाटर। टूना और क्विनोआ प्रोटीन से भरे नाश्ते के लिए एक साथ आते हैं। पार्टियों के लिए ये बाइट एक परफेक्ट फिंगर फूड है।

(क्रेडिट: टिया ब्लैक)

पैलियो एवोकैडो टूना सलाद। इस पालेओ-फ्रेंडली लंच में स्वास्थ्यवर्धक मैश किए हुए एवोकैडो के लिए मेयोनेज़ को स्वैप करें, जिसे एवोकैडो के गोले में परोसा जाता है।

(क्रेडिट: कुक ईट पेलियो)

भूमध्य टूना सलाद। मानक टूना सलाद का एक हल्का संस्करण नींबू का रस, आटिचोक दिल, लाल घंटी मिर्च, और कुछ जैतून बहुत मेयोनेज़-भारी होने के बिना बहुत सारे स्वाद के लिए जोड़ता है।

(क्रेडिट: होल फूड्स मार्केट)

टूना और टमाटर के साथ फैरो। प्रसिद्ध शेफ लिडिया बास्टियनिच से, इस संपूर्ण भोजन में फ़ैरो, एक इतालवी अनाज है जो अब अमेरिका में लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है।

(क्रेडिट: क्रिस्टोफर हिर्शाइमर)

जूली रग्गीरेलो द डेली मील में पकाने की विधि संपादक हैं। ट्विटर पर उसका अनुसरण करें @TDMRecipeEditor.



टिप्पणियाँ:

  1. Akinwole

    In my opinion, you admit the mistake. दर्ज करेंगे हम इस पर चर्चा करेंगे। मुझे पीएम में लिखें।

  2. Audwin

    बेशक! कहानियाँ मत कहो!

  3. Gordie

    मैं आपके क्षमा से विनती करता हूं कि मैं आपको बाधित करता हूं, एक और रास्ता जाने का प्रस्ताव है।

  4. Ghedi

    सहमत, यह उत्कृष्ट संस्करण है

  5. Majar

    क्या आपने google.com खोजने की कोशिश की है?

  6. Momoztli

    सभी को समझ में नहीं आया।



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